Carnexorra
Prijava →

Joga za
zdraviju i sretniju starost

Nježni joga programi osmišljeni za osobe 55+ koji pomažu u fleksibilnosti, ravnoteži i smirenju uma.

🎉 Akcija za nove članove

Prijavite se do kraja mjeseca i ostvarite besplatnu probnu radionicu!

Prijavi se sada →
Joga za starije

Zašto vježbati jogu u starijoj dobi?

  • 🧘‍♀️ Poboljšava fleksibilnost i ravnotežu
  • 💆‍♂️ Smanjuje stres i napetost
  • 🫀 Podržava zdravlje srca i cirkulacije
  • 🧠 Održava mentalnu jasnoću i smirenost

Kako to funkcionira

1

Prijavite se putem obrasca ili telefonski.

2

Sudjelujte u probnoj radionici i upoznajte naš pristup.

3

Započnite redovite satove u grupi vaših godina i tempa.

Naši instruktori

Trener 1

Ivana Marić

Joga terapeutski pristup za zrele osobe

Trener 2

Zoran Kovačević

Disanje, relaksacija i meditacija

Trener 3

Mira Šarić

Yin joga i prilagođeni pokreti

Naši uspjesi

Zadovoljni polaznici

Godina iskustva

Održane radionice

Tko smo mi

Studio joge posvećen zdravlju, pokretljivosti i mentalnom blagostanju osoba starije dobi. Radimo s malim grupama, personaliziranim pristupom i strpljenjem.

  • ✅ Male grupe, personalizirani pristup
  • ✅ Instruktori sa specijalizacijom za starije
  • ✅ Fokus na sigurno izvođenje pokreta
Fleksibilnost polaznika 90%
Ravnoteža i stabilnost 85%
Smanjenje stresa 95%

Naša galerija

Cijene članstva

Mjesečno članstvo

Neograničeni pristup svim grupnim satovima

280 kn

Paket od 5 dolazaka

Fleksibilno korištenje u 2 mjeseca

200 kn

Prijavite se za probni sat

Najčešća pitanja

Je li joga prikladna za početnike?

Apsolutno! Naši satovi su prilagođeni osobama bez prethodnog iskustva u vježbanju joge.

Trebam li posebnu opremu?

Ne trebate ništa osim udobne odjeće. Prostirke i pomagala osiguravamo mi.

Što kažu naši polaznici

"Satovi su nježni, ali vrlo učinkoviti. Primijetila sam poboljšanje fleksibilnosti i ravnoteže već nakon par tjedana!"

- Marija V.

"Instruktori su izuzetno strpljivi i sve prilagođavaju našim mogućnostima. Preporučujem svima!"

- Ivan K.